Mind
什么是心理治愈?
什么是内心治愈课程?
内心治愈课程以“内心理论”为基础,旨在帮助任何人都能够理解并自行解决心理问题。该课程帮助人们无需咨询或面对面交流,就能逐步恢复因抑郁、焦虑、创伤、人际冲突等问题而受损的心理健康。通过习惯治愈(将毁灭人生的情绪习惯转变为健康的情绪习惯,潜意识治愈),养成治愈压力与创伤的习惯,从而有效预防复发。
了解您的内心运作并培养管理反复出现的情绪和想法的力量,这样您就可以治愈自己。
心理运作
理解心理运作与心理习惯的原理
消极的习惯
矫正消极的习惯与思维模式
恢复力
提升自我恢复力与幸福能力