핵심 목표
스스로 마음을 치유할 수 있도록 내면의 작용을 이해하고, 반복되는 감정과 사고의 흐름을 다루는 힘을 기릅니다.
마음 작용
마음 작용과 심리 습관의 원리를 이해합니다.
부정 습관 교정
부정적인 습관과 사고 패턴을 교정합니다.
회복력
자기 회복력과 행복 능력을 향상시킵니다.
스스로 마음을 치유할 수 있도록 내면의 작용을 이해하고, 반복되는 감정과 사고의 흐름을 다루는 힘을 기릅니다.
마음 작용
마음 작용과 심리 습관의 원리를 이해합니다.
부정 습관 교정
부정적인 습관과 사고 패턴을 교정합니다.
회복력
자기 회복력과 행복 능력을 향상시킵니다.