마음문제란?
인식·기억·표현 방식이 왜곡되어 인생 전반에 부정적인 영향을 주는 상태를 말합니다.
심리장애
인식, 기억, 표현 중 한 가지 요소에서 심리습관문제가 발생한 상태
중증심리장애
인식, 기억, 표현 중 두 가지 요소에서 심리습관문제가 발생한 상태
위중증심리장애
인식, 기억, 표현 세 가지 요소 모두에서 심리습관문제가 발생한 상태
트라우마
인식, 기억, 표현 세 가지 요소 모두에서 심리습관문제가 발생할 위험이 있는 상태 (배우자의 외도, 사별, 성범죄피해, 인생실패 등)
프로그램 구성
인식·기억·표현 방식이 왜곡되어 인생 전반에 부정적인 영향을 주는 상태를 말합니다.
마음교육
심리습관의 형성과 변화를 배우는 과정
치료과제
일상에서 부정적 사고를 안정적으로 치유 전환하는 과정
자가치료점검
자가 점검 및 프로그램의 지속적인 노력과 관리
기대효과
스스로 마음문제를 극복하고 어떤 어려움에도 흔들리지 않는 회복력을 가지며 행복한 인생을 살게 됩니다.